I sin andre bok om kvinnehelse skriver fysioterapeut Mathilde Okkenhaug Pilskog om perimenopause, fasen før overgangsalderen. Her får du vite hva perimenopause er, og hvordan du kan forberede deg til den på best mulig måte for å ta vare på helsen i en av livets mest utfordrende, men også beste, faser. Hun forteller også om hvilke hormonelle endringer som kan forekomme, og deres effekt på kropp og sinn, i tillegg til de vanligste symptomene man kan oppleve.Her får du også råd om hvordan du kan legge opp kosthold, trening og søvn, slik at du kan ta eierskap til egen kropp for å få en best mulig hverdag. Du får også et innblikk i hormonbehandling, syklus, endret seksualitet og psykologiske og eksistensielle endringer.Dette er din guide til hormoner og god helse i en av livets mange faser!
Historisk lav pris
Den laveste prisen vi ser nå er den laveste vi har registrert for denne boken. Det kan være et godt tidspunkt å kjøpe.
| Bokhandel | Pris fra | Pris oppdatert |
|---|---|---|
 | kr 429,-Laveste pris | 02.06.2026 |
 | kr 429,-Laveste pris | 02.06.2026 |
 | kr 429,-Laveste pris | 02.06.2026 |
Tilgjengelig fra kr 429,-
Klikk her for å se hvem Boktyven anbefaler basert på pris og leveringsvilkår.